Projeto Social: Movimento e Vida

Projeto Social Movimento e Vida

Esporte, Inclusão e Transformação para Crianças e Adolescentes

No Projeto Movimento e Vida, promovemos hoje a inclusão social e o desenvolvimento integral de crianças e adolescentes através da Capoeira, do Brazilian Jiu-Jitsu e do Futebol. Mais do que práticas esportivas, essas atividades fortalecem valores como disciplina, respeito, autoestima e trabalho em equipa — construindo não apenas atletas, mas cidadãos conscientes.

Esporte que Transforma Realidades

Acreditamos que o desporto é uma ferramenta poderosa de transformação física, emocional e social. Num cenário onde muitos jovens enfrentam desafios diários, criamos um ambiente seguro, acolhedor e inspirador, onde cada treino representa um passo rumo a um futuro melhor.

Os nossos objetivos

1. Desenvolvimento Físico: Melhoramos a saúde e a condição física com treinos regulares, dinâmicos e adaptados a cada fase do desenvolvimento.

2. Disciplina: Ensinamos o valor da responsabilidade, da persistência e do compromisso — pilares para o sucesso em qualquer caminhada.

3. Saúde Mental: Criamos um espaço de escuta, expressão e convivência, onde os jovens desenvolvem equilíbrio emocional e competências sociais.

4. Inclusão Social: Garantimos que crianças e adolescentes de todas as origens tenham acesso ao desporto com dignidade, qualidade e igualdade.

   
   

Como fazemos acontecer

• Capoeira: Trabalhamos movimentos, musicalidade e cultura afro-brasileira para reforçar a autoestima e a expressão corporal.

• Brazilian Jiu-Jitsu: Focamos na autodefesa, no controlo emocional e na paciência como caminhos para o crescimento pessoal.

• Futebol: Desenvolvemos técnica, estratégia, espírito de equipa e, acima de tudo, a alegria de jogar.

Muito além do campo e do tatame

Enriquecemos a experiência dos participantes com atividades complementares:

• Palestras sobre saúde, nutrição e bem-estar.

• Oficinas de arte e cultura, integrando corpo, mente e criatividade.

• Competições amistosas, que estimulam o espírito desportivo, o respeito e a camaradagem.

Acompanhamento contínuo

Acompanhamos de perto o progresso físico e emocional dos participantes, com avaliações regulares e diálogo constante entre instrutores e famílias. Aqui, cada criança é vista, ouvida e valorizada.

Um projeto que inspira vidas

No Movimento e Vida, não formamos apenas desportistas — formamos jovens preparados para a vida, com confiança, empatia e determinação. Com o apoio da comunidade e de parceiros que acreditam na mudança, transformamos histórias todos os dias.

Apoie. Participe. Transforme.

Junte-se a este movimento que planta esperança e colhe futuros brilhantes. Entre em contacto e saiba como apoiar ou inscrever uma criança!